100 % rent kreatinmonohydrat utan tillsatser. Kreatin är ett av de mest väldokumenterade kosttillskotten för dig som vill förbättra prestationsförmågan vid kortvarig, högintensiv träning.
Ett dagligt intag på 3 gram ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepade explosiva och högintensiva aktiviteter. Genom att fylla musklernas kreatinfosfatlager kan ATP (kroppens snabbaste energikälla) återbildas snabbare, vilket kan ge fler repetitioner, högre effekt i sprintar och bättre kvalitet på intervallpassen.
Kreatin bidrar även till ökad inlagring av glykogen i musklerna när det kombineras med kolhydrater, vilket kan gynna återhämtningen efter hårda träningspass.
Fördelar:
* 100 % rent kreatinmonohydrat
* Ökar prestationsförmågan vid explosiv och högintensiv träning
* Passar styrketräning, sprint och intervaller
* Neutral smak – enkel att blanda i valfri dryck
* Endast 3 g per dag
Rekommenderad användning:
Blanda 3 g (ca 1 tesked) dagligen i vatten eller annan valfri dryck. Kan tas när som helst under dagen. Regelbundet dagligt intag är viktigare än tidpunkten.
Näringsvärde
Per portion (3 g):
* Kreatinmonohydrat: 3 g
Innehåller obetydliga mängder energi, fett, kolhydrater, protein och salt.
